Du Jogging au Marathon : c'est possible !!

• Envie de faire du jogging pour vous remettre en forme ou pour perdre du poids ?

• Vous pratiquez la course depuis plusieurs années et vous souhaitez vous lancer un défi personnel ( 10km, semi marathon, marathon), ou encore améliorer vos temps ?

Surprenez-vous et vos amis avec une préparation physique spécifique pour atteindre votre objectif !

Je vous accompagne pendant toute la préparation, afin de progresser dans les meilleurs conditions et d’obtenir des résultats plus rapidement avec des séances de cardio training personnalisées.

Choisissez votre objectif et nous le réaliserons ensemble :

• Objectif perte de poids , remise en forme

• Objectif jogging

• Objectif 10 km

• Objectif semi marathon

• Objectif marathon

Une planification et une programmation de l’entrainement sera établie lors du 1^er rendez vous !

LES COURSES A VENIR :

La parisienne
Les 20 km de Paris
Le Paris Versailles
Le Paris Saint germain
L'éco-trail de Paris